2026年4月2日2026年4月8日 管理員 BC藍莓蜜汁鮭魚碗 BC藍莓蜜汁鮭魚盅 這道色彩鮮豔的主打穀物盅，以平底鍋煎製的鮭魚為基底，淋上BC藍莓薑汁蜜汁，搭配茉莉香米、醃黃瓜、毛豆，並佐以芝麻藍莓油醋汁。無論是快餐休閒餐廳或全服務餐廳，這都是極具亮點的選擇 閱讀更多
2026年3月16日2026年4月8日 管理員 藍莓橙味蔓越莓醬 藍莓橙味蔓越莓醬 準備時間：15 分鐘 烹調時間：20 分鐘 份量：12 人份 食材 主要食材 4 杯新鮮蔓越莓，洗淨並挑揀過 2 杯新鮮或冷凍卑詩省藍莓 1 杯現榨橙汁（約 3 顆大橙子） 1 湯匙新鮮橙皮 閱讀更多
2026年3月16日2026年4月8日 管理員 藍莓巴布卡 藍莓巴布卡 準備時間：45 分鐘 + 隔夜發酵 烘烤時間：45 分鐘 份量：10–12 片 材料 布里歐修麵糰 4 杯 中筋麵粉 2¼ 茶匙 活性乾酵母 ½ 杯 全脂牛奶（加熱至 110°F）⅓ 杯 細砂糖 3 顆 大雞蛋（室溫）1 閱讀更多
