Ingrédients
(4 portions)

• 2 tasses (500 ml) de bleuets frais
• 2 mangues, pelées, épépinées et hachées (environ 1¾ tasse (375 ml)
• ¼ tasse (50 ml) de mélange congelé pour piña colada (décongelé)
• 1 c. à table (15 ml) de grand arôme (rhum très foncé) (facultatif)

Préparation

Dans un grand bol, mélanger délicatement les bleuets, les mangues, le mélange de piña colada et le grand arôme. Déposer le mélange à la cuiller, en parts égales, dans 4 coupes à martini ou à dessert. Garnir de bleuets, de tranches de mangues et de minces tranches de lime enfilées sur de longs cure-dents, si désiré.

Par portion : 130 calories, 31 g de glucides, 1 g de matières grasses (dont 1 g de gras saturés)